心地いいことを選ぶ

はじめまして！

Coco Flowerの izumi です。

今日からいよいよ6月ですね！

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6月は私の誕生月(*^_^*)〜☆　ということもあり、、

Coco Flowerブログを始めてみました。

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花セラピーのことや家族の事、自分の事など

日常の出来事や感じたことを綴っていきたいと思います。

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そして6月といえば梅雨の季節到来です！

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さて、この雨を皆さんはどんな風にとらえますか？

否定的に捉えるか肯定的に捉えるかは

それぞれ自由ですね。

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例えば、イキイキしてみずみずしい紫陽花を見て

雨のお陰様だな〜、綺麗だな〜、今日も紫陽花を見て

元気貰ったな〜(*^_^*)　がんばろっ！

と思うのか

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あ〜今日もまた雨・・・。

レインブーツは歩きにくいし

傘をさしても服は濡れるし

嫌なことだらけ・・・

どこにも行きたくない〜(>_<)

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と思うのか、あなたならどちらを選びますか？

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あなたの心はあなたの自由ですから

どう「思う」かは自分自身で選べます。

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私はなるべく心地いいと思う方を選びます。

その方が穏やかに時を過ごせるし、気分がいいから。

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あなたが心を穏やかに保つ方法は何ですか？

何をしているとき、何を考えるとき

誰といるとき心地いいですか？

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自分の心って分かっていそうで

意外と分かっていないものです。

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私は、日々自分に問いかけています。

「私は何を求めているのか」

「私にとって一番大切なものは何か」

「それを手に入れるために何をしていて

それは効果的なのか」

「もっとよい方法はないか」

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「これだ！」

と思うこともあれば、

「ん〜〜、ホントにこれなのかな〜。。」

と思うこともあります。

考えても、考えても答えが出ないことも。

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でも考えなければ、いつまでも進めません。

考えていると自然に脳内にアンテナが立ち

まったく違うことをしている時に

ふと、イイアイデアや、本当の気持ちに気付いたりします。

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私の中で、花セラピーがそのきっかけになる事が

多いです。自分自身もハッキリ気付いていなかった

心の奥の声を引き出してくれるんです。

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どんな心の声が聴けるのかは分かりませんが

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何かモヤモヤしているとき

日々の生活がしっくりきていないとき

どうしたいのか分からないとき

自分の無意識を知ってみたいとき

前に進みたいと感じているとき

もっと元気になりたいとき

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そんな時、心をほぐしてマッサージできる

「花セラピー」が何かの気付きの

きっかけになるかも知れません。

お花に触れて

「花セラピー楽しかった！」

「お花のパワーって素敵！」

「自分も気付かなかった自分に気付いた！」

「リラックスできた♡」

と感じる時間、心をゆるめる時間を作ってみませんか(*^_^*)

アレンジの経験が無くても全く問題ありません。

上手／下手を比較するものではなく

心が中心のアレンジですので

どうぞご安心してください^^　

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花セラピーの花生けは自由です♪

一緒にゆるやかな時間を過ごしましょう。

最後までお読み頂きありがとうございました！

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よかったら、また覗いてください〜(*^_^*)

「Coco Flower」

花セラピスト　経沢いずみ